Соглашаться ли на работу без выходных дней

Трудовой кодекс предусматривает обязательное наличие выходных дней в течение недели. ТК говорит о том, что при ненормированном рабочем графике работнику предусматриваются дополнительные отпуска, а также то, что при работе в выходные оплата значительно повышается. Однако в жизни возникают ситуации, когда работнику приходится трудиться вообще без выходных. Хорошо это или плохо?

Заставить человека трудиться без выходных способно, например, тяжелое материальное положение. При этом человек может как работать в одном месте 7 дней в неделю, так и трудиться в нескольких местах поочередно, поэтому в принципе все дни на неделе у него получаются занятыми.

Однако многие работодатели выступают против того, чтобы сотрудник работал с утра до вечера 7 дней в неделю. Кроме того, работодателей зачастую в принципе не устраивает, что сотрудник пропадает днями и ночами на другом месте работы, а к ним приходит выдохшимся, не способным на творческую деятельность. Некоторые люди ищут себе такую работу, чтобы быть занятыми всю неделю. Одни делают это для того, чтобы отвлечься от дурных мыслей. Другие – чтобы не приходить домой. Третьи хотят заработать все деньги.

Если вам приходится работать без выходных, помните:

1. Долго так продолжаться не может. Подобное состояние дел может привести к переутомлению. Поставьте себе предел: «Я работаю так месяц (или установите конкретную дату)».

2. Попробуйте все-таки устраивать себе выходные, которые полностью посвящайте себе.

3. Выявите психологическую причину вашего нежелания отдыхать (если она есть) и устраните ее.

4. Старайтесь на работе отказываться от монотонной деятельности, почаще чередуйте разные занятия, что само по себе является отдыхом.

5. Не отказывайтесь от физкультуры и водных процедур, соблюдайте рациональную диету, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Заботьтесь о своем здоровье, даже если много работаете.

Родион Чепалов